🎙 Transcript

ENGLISH AND ARABIC

Working & Stay at Home Mums

Guest: Tara Davidson and Joanna King Growing Little Humans Podcast Transcript – Working & Stay at Home Mums

00:00
I'm Melissa. And I'm Lea and we are busy mums, company founders and all round early learning nerds. Welcome to our podcast, Growing Little Humans. Kids aren't born with a user manual so each week we'll try and cover many topics that you guys encounter and worry about each and every day while you're raising your little humans. Today we're joined by Tara Davidson and Joanna King.

00:24
Tara worked in sales and marketing roles in Australia for many years before moving to the UAE for her husband's work in 2018. Tara is currently a stay-at-home mum to two beautiful girls and plans to return to work when an opportunity arises that piques her interest. Joanna is the founder of Strategy Kings and is passionate about facilitating the launch and growth of businesses in the UAE across multiple sectors

00:51
using the extensive experience that she gained while working in Australia. Joanna is the chairperson of the Australian Business Group in Abu Dhabi and is also an active member of Business Network International, which is a global business networking group as the director consultant to North Dubai. Hi ladies, how are we today? Great. Really good. Thanks, Lea for having us here today.

01:16
It's a pleasure. Thank you for joining us. Today we're just here. It's really nice to have two of my girlfriends with me. And today we're just here to talk about the age old debate of working moms vs stay at home moms. And I think it's probably one of those topics that you only become aware of when you become a mom. And I feel like the three of us are so well placed to talk about this together because all three of us have been

01:42
working mums and we've all been stay at home mums at different moments on our mum journey. So I just kind of wanted to kick off by starting with asking why do you guys think this has become such a debate in our society and such a divisive topic? I think it's such a multi-dimensional conversation and I think you know if you're looking at the lens of the child

02:11
there obviously is a lot of evidence and research around that kind of being at home in those initial stages, having that development, that bond, you know, between mother and child. But we can't, it's a conversation that's not isolated looking at just the child, because you might be looking at the family dynamic. I think financially these days, often, both parents do need to work. Previously in the past, that may not have been the case, but unfortunately

02:37
there are now a lot of parents that have to work and it's not even necessarily a choice. And then if you're looking as well at, through the eye, the lens of the mother, is that something, do you get fulfillment in that stay at home role? There's a lot of mothers that feel they're better mothers when they're able to go out, pursue their passion projects, come home and then have that quality time with their children. So, I think it's such a bigger conversation and that's why it's very hard. And I think the debate will continue

03:04
because there's no one size fits all and what works for one family doesn't necessarily work for another. Yes, that's true. And I think also it depends. So, for example, in Australia, it might be dictated by your maternity leave. You can get up to a year that you have time off that you can be with your child and you can extend that without pay. Here in the Middle East, sometimes it's just 45 days. So, if you want to hold on to your job, like

03:30
you don't really have a choice. So, everyone calls on whether it's through help or family or raising the, you know, the village, but

03:37
you know, sometimes it is dictated by if you were working, then it might be the maternity leave only if you want to hold on to your job. And like Tara was saying financially, so there's so much pressure, the cost of living is so high that a lot of families cannot afford to be on one salary anymore. So, then you know, you don't have the choice, but you have to go back to work and

04:00
mothers are so torn because you want to spend that time, that quality time, you know, they grow up so quickly. Yes.

04:08
So, if you can't afford to, like for example, when we were in Australia, I only had six months off, we couldn't afford to take a whole year for you to be out of work longer. We were paying child support for the three other children, we were renovating a house. Mortgages. Purchasing priorities, right? Yes, we couldn't. And so, I was torn, but I was very lucky that I had mom that was able to help. And so, Lucas wasn't going to childcare per se at six months. He' was still with a family member.

04:38
That conversation, like you're always, is always that debate and you're always struggling because you want to be the best that you can, but sometimes circumstances don't allow that. And I feel like when we look at society today, compared to let's say 50 or 80 years ago, like in the 50s and the 60s, life was simpler. And keeping up with the Joneses was simpler. And basically, people weren't,

05:07
striving so constantly for more. Everybody wanted to have a nice home and a car, and most households could then afford for the women, the wife and the mother to be in the home while dad went out and was the breadwinner. So, I feel like our society has evolved and changed so much since that time. And I think back in those days, it was even more of a

05:35
difference of women being judged for choosing because it was just so abnormal. But I don't know, I feel like nowadays there are way more women going back to work, whether it's because they want to or they have to. Exactly. I think that it's not necessarily always a choice. And I think even if you wanted to make the choice to stay at home, as we've just said, that's not the right thing to do.

05:57
Sometimes it is a luxury. It's not something that financially you can do. And I think a lot of women battle with that to and fro of is this the right choice? But you know, the numbers are the numbers, and I think you're doing the best that you can for your family. And as you said, there's so many extra things now we're having to purchase and you know, the way we're living that it's not, it's more expensive. It is essentially it's almost become a privilege to have that choice.

06:26
So, what are the pros and the cons of being a staying home, a staying at home mom and a working mom like Tara? I know at the moment you're a stay at home mom and Jo at the moment you're a working mom. So, can you both give me your perspectives on the pros and the cons? Yes. So obviously I think we've all navigated both sides. At the moment I am the stay at home mom and you know a lot of the pros are that kind of flexibility, particularly around

06:54
multiple schedules, kids, you know, husband, all those things. So, the logistics of just running all of the admin of running your house, I really found it quite challenging when I was working full time and also had all of the things of being a mum as well. And I kind of felt like I was.

07:12
just trying to navigate both and not doing either very well. Exactly. Right. So, it caused a lot of burnout for me personally. And at the moment I'm, it's one of the pros is definitely that I'm able to go all in on one thing and not have that mental load of both and just trying to feel like I'm

07:28
not doing well at both. Some of the other pros are, you know, my children are definitely happy with me home. I know because they tell me and having that conversation when I pick them up from school and they're telling me all about their day, it feels like such a privilege to be able to have that time with them because as we know as kids get older they're going to go out there and go into the world. They grow up so quick. Absolutely. So, you know having worked before and having that time now and really just embracing this season and enjoying all the pros that come with that.

07:58
Definitely a lot of cons as well and I think it's been a challenge from an identity perspective, you know, I think there's a loss there around and I think there's still that stigma of like just to stay at home mum, like oh you're just a stay at home mum, you know, and I think feeling like inadequate, like maybe oh I need to be but I also do this or I do you know I have a side hustle going on and

08:21
that should not be the case. We should be able to embrace that yes, at the moment, I'm in a season where I get to be there as a stay at home, I'm with my kids. But I think that's a challenge. And obviously coming from working and then moving, you don't have your support network around you. So yes, I think just obviously that loss of identity and financially too, not working. I'm definitely feeling that kind of

08:42
financial independence element. And I think that that's definitely another factor as well. But again, I think the beauty of maybe just saying that every season has it, you know, you might be in a season where you are a working mom and you're also juggling all the pros and cons of that. So, I think just trying to embrace the season and there's pros and cons on both sides. You know, the grass is always greener on the other side. And that's just, you know, that mentality I think is hard. Yes.

09:11
And I think for me, like I've been working now for the last four years, I've been here in the UAE six years. So, five years actually I've been working. And I found that as much as I loved that time with, with Lucas, I was actually going mad, like I found that I needed that mental stimulation and I found that I became like this neurotic cleaner because that's all I could do is like, but took on the OCD, became really OCD. And so I found

09:39
it was just too much for me and I needed and I definitely wanted to work. And, you know, from only having six months maternity leave to then all of a sudden when I moved to a new country and I'm now not working for a year, like I really struggled. So, for me, like the pros I would say, I mean, definitely financially, you get to have that independence financially. You feel like you have a purpose, like that you have that mental stimulation. And I know I really needed that.

10:03
And also even having that adult connection. Like when you're at work, you know, whether it's with your girlfriends, your colleagues, you know, you have that conversation and it's not just nappies, bottles, picking up, taxi driving, you know, the selfless acts. Yes, I feel like, you know, you feel like you're contributing more. So personally, for me, I'm a much better mother when I'm working. And I think for everyone, the sanity of like me, working is a good thing.

10:30
But I think the cons are the mom guilt is real. Like you feel like you're constantly juggling. There's no such thing as balance. I agree, absolutely. Maybe if you're working part-time. Yes, or if you have a lot of help or full-time help. And we don't have that. So, I feel like you're constantly juggling, like just outside, I'm like trying to juggle someone to take my son to rugby because we're here. And so it's- you're wearing all the hats at all times. Yes, so I feel like the pressure is constant and it is real.

10:58
I feel like sometimes, you know, you're always feeling like you're never good enough. So sometimes I travel a lot to Dubai with work and sometimes Lucas will say, oh, you're gone again, you're always away. So, you're kind of feeling guilty. But what I do try and do is have that quality time with him wherever I can. So I have like dates with him where we get to have some one-on-one time

11:22
and I get involved in his school wherever I can and I get involved with his rugby. So then I feel like I'm contributing in another way. So whilst I'm not there 100% at home, I try and make sure that I can go to his school events or his rugby events. And be present. Yes, and I'm present there. So, and sometimes, you know, you have to be aware that like, even if sometimes we're watching TV and if I'm like on my phone looking at work messages, he's like

11:44
you're on your phone. It's very hard to have those boundaries on yourself too. You have to set those boundaries. You're constantly juggling and it's really hard. So I feel like sometimes, you know what? You just have to be kind to yourself. Yes. And just- give yourself a break. I think the ironic thing is we're all doing it to ourselves no matter what side you're on. Like I've got, you know, you have the guilt on the other side where you're like, oh, all my girlfriends are out there achieving great things, my gosh. And you're so excited for them. And you're like-

12:10
am I not, you know, I've got a big gap in my career or whatever that might look like. So we're all doing it to ourselves and it's just not helping anybody. I know. And I think that's, you know, that's the nurturing side of females, isn't it? Is that we're always trying to please everybody, everything to everybody, you know, make sure everything's taken care of and everyone's taken care of. And are we taking care of ourselves though? Yes. And that's the biggest question. But you know, you've got the feelings of inadequacy, Tara, and you've got the feelings

12:41
i'm trying to like, you're actually putting more on yourself because you're trying to do the school thing plus the working thing. So you're piling on and making yourself, you know, even more probably stressed in trying to double up. But I have been in both camps too. And I remember Tara really feeling really inadequate at different times when I was not working. And you recognize in yourself that you're doing it to yourself.

13:07
And, and you know, I used to say to myself, I'm quite sure other people aren't thinking that about me when I'm not working. But I would feel so inadequate. And as you said, it's like if you're a bit of an A type personality, like I am like achievements in my day. Do you know what I mean? Like I'm the same. I'm like, I have like a very structured day to like this, we'll get done on this day. This cleaning will be done. We'll do this. We've got this, you know, so you're still taking what you do

13:33
like in your career and applying it. But the problem is, I think you're a bit like, oh, I'm not having these potentially conversations that are fulfilling, you're in the day-to-day grind, but you're not necessarily fulfilled sometimes in other ways. And that's okay too, but you are so fulfilled at home. and I know when I pick up the girls at the end of the day, it's just, my heart's exploding. But again, it's just a seasonal thing that could change. And yes, you're doing your best. And they grow up so quickly. They really do. Like Lucas is now

14:03
almost 12, 12 this month. And I just go, he's now taller than me. He's now, he does the sleepovers with his friends and things like that. And just is more independent and yes 100%. So now all of a sudden, they're like, they don't need you as much. And so, I'm like holding on to try and get as involved as I can because I know that time is limited. . Well, and I'm on the other side of that. Oh my gosh, of course. An 18 and a 20 year old, one's left home

14:33
Colton, my youngest, who's 18, he will be leaving very shortly. And I literally, when I'm home, I barely see him because he is so independent and clearly leads his own life. He's actually working now and he's out and about. So, he's doing his thing, right? He's doing his thing. So I know you really have to just really grab hold of those years. And I really liked Tara that you said embrace the season. And I think that's so true

15:03
we all do all go through these phases. We sometimes, you know, due to circumstances, or we may choose to stay at home. And then, you know, like you said, Jo, I was the same. When I wasn't working, I got to a stage I was going insane and I was like, I have to go back to work. So when you do go back to work though

15:21
you know, it doesn't matter which side of the coin you're on, there's the mum guilt with both. And I think it's really true what you said that we need to embrace each of those seasons because, you know, the kids are, those years are just so fleeting, aren't they? Yes. Yes.

15:39
So definitely we need to embrace the season at all times of the of the mum journey but what tips do you guys have for whichever you are? Stay at home mum, working mum, like how can you be the best mum? And you touched on it before I think that we have to be a little bit more kind to ourselves. Yes I think

16:02
as women we set the most unrealistic expectations of ourselves and I think we live in a world now that is highly comparative culture you're constantly looking at these curated feeds of like the highlight reel the perfect mom the perfect you know person in their career like whatever and it just constantly has those moments of you know feeling you're never enough right yes so I think setting realistic goals like you know realistic goals on what your expectations are

16:32
what is your enough? Is it like when I come home, I completely switch off, no emails, whatever that might look like. Or for me, like, if the house is an absolute mess, who cares, we're going to go and do something fun, you know. And I think we're just going to enjoy each other. Exactly, if you set that. And then I think obviously as well, like, just trying to block out a lot of the noise. I think we are, yes. information overload. There's an expert on absolutely everything telling you how you should be doing something. And I think-

17:00
sometimes that might work for you and often it doesn't. So I think just cherry picking whatever feels right for us, but blocking out all the noise, blocking out the mom guilt and just trying to like do what's best for you and your kids and for yourself, making sure that you're okay as a mother because I think there's a lot of mental health aspect that comes into the guilt and being at home or at work, it doesn't matter what it is. But if we're not okay, like that's a flow on effect to the family. And if I'm stressed.

17:29
my whole family feels it. And I don't even have to verbally say anything, but the vibe, the tension, the energy, you know, it's felt. So, checking in on yourself and making sure that you are being realistic, I think, with what you can and what you can't do, and setting some boundaries, having some boundaries in place. This is my boundary. I cannot jump on a call at 10 o'clock at night, a zoom call, or, you know, I'm okay.

17:53
Right now, I'm with my kids and that's where I need to be. You know, and feeling confident in that, yes. And I've found like, for example, you hear on when you're on a plane, put your air mask on first. You need to look after yourself first. And I find that so much as a mother, you're always giving. Giving of your time, giving of everything that you want to do to make sure that your family's needs are met first. And what I have found after I had surgery last year was that

18:20
I needed to look after my health. I was the heaviest I'd been. IMy health wasn't great. So then I just started going, right, I need to go to the gym and look after me first. So, it meant that the sacrifice that I had to do was I have to get up super early so that I go to the gym before everyone's up. But then that's my little sacrifice for me. But then I've looked after myself first. You're doing it for yourself. For myself first. And then everyone's happy because I'm happy. You feel better. I feel better.

18:47
I'm feeling a lot more comfortable in my body and everyone's happier. And I feel like, you know, you do need to look after yourself that whole self care. You know, the energy that you have because you now love yourself and you feel more confident. It's worth its weight in gold. And I think sometimes even just taking a bit of time out

19:10
zoning out on the couch and Netflix, whatever you want to do. Yeah, whatever your thing is. We're not good at that are we? Having downtime. And feeling guilt free, right? Or taking yourself to go and get your nails done, whatever it is, or a spa treatment, whatever it is. But I feel like sometimes we have to have that self care for ourselves as well. So, we can be the best versions of ourselves. 100%. And another thing that I always do is, I'm always working or I'm always working at odd hours, but I do that so that I can always be at my son's

19:37
rugby games. Quality over quantity. That's my choice. And and I will do whatever it has to whatever I have to do so that I can be there for that rugby game. Because I want him to walk away and go, you know what, mom was always there. Mom was always there at my games. And whether it's netball, whether it's gymnastics, whatever it is, because then you're connecting with them. And even though when you are there, you then have to be present.

20:01
Yes, not on your phone. That is so true. On the sideline. Did you just think of that goal? Absolutely. I've had the example where I've been there and I've been with his friends and with his mothers, with the mothers there and I was talking and he's like, did you see that? And I was like, no. It's easy to get into the mum chat. So yes, definitely self-care and look after your health because I think, you know, if you're healthy, then that obviously transcends. Absolutely. Yes. And I think I agree with you.

20:30
100% about all of that, I really think it's so important that we take care of ourselves and that enables us then to be great moms, great in our jobs. But the other thing that I try and do is I, as I get older and I'm older than both of you, I find number one, I'm just so much more comfortable in my skin about things. And I think that's a place that you have to come to yourself, but also I'm so conscious now of

20:58
judging and I try really hard to not judge other people and I mean not just on this topic but on all topics, but I find that women are very judgmental of each other and that puts a lot of pressure on other people, and I think

21:14
you know, with that old adage, you know, you need to walk in someone else's shoes. Like unless you've, unless that's your family unit, you don't know what that family unit needs. Yes. Or the effects of working or not working. Yes. It's as well, it's like you're damned if you do and you're damned if you don't, right? No matter what, everybody has an opinion. Yes. And I think that's a hard thing, you know. Yes. I think we just need to remember that we're all hustling. And actually

21:41
nobody's not trying to do their best. Yes, exactly. So I think we all just need to support each other, and we all need to be less judgmental. And remember that we all have the same goals to have a beautiful, happy, healthy family. Yes, absolutely. And like you were saying, we need to be kinder to each other because you don't know what's happening in that person's life. Absolutely. You don't know if they're a first time mom, they've got the pressure of being a first time mom, whether they've had complications, whether they've had

22:09
postnatal depression, you don't know that. I think everyone needs to be kinder to each other and be more supportive. And I think, as you know, living in another country when you don't have your family support, it's tough and it can be lonely, and it can be isolating. And I think as women, we need to be able to go put your hand up and say

22:32
like you would say, girlfriend, I need help or come and have a glass of wine or whatever it is. But you need to come in and just have that one on one time to just unload and feel better. I think those judgments sometimes also just come from a real place of insecurity. And you might see something and you're like, oh, not enough. I'm not doing it. It's just, it's not, it's actually probably not true

22:54
but in your own internal way, you're like, so it might come out, oh, it must be nice to be able to go every day and have a coffee out and you know, or vice versa, must be nice to pick your kids up from school. And I think it sometimes comes from just that place of never feeling enough. Yeah, so I think, look, this topic's not going to go away is that this debate's going to continue and it's going to continue to be divisive. But I think, you know, talking about it always helps. And I think you guys have come up with some

23:24
great points today, but I think the biggest one is that we have to be kinder to ourselves and we have to try and be more understanding of everybody's different situations. Absolutely. And every family circumstance is different. So true. You have to do what's best for you. Yes, no one else gets a vote on your life. Yes. Well, thank you ladies for joining me to have a chat about it today. Thanks, Lea. And here come the legals.

23:47
This podcast is purely brought to you for educational and entertainment purposes. We are just two hectic mums, and we are certainly not licensed therapists. This podcast is not intended as a substitute for the advice of licensed or qualified professionals and if you do need some help, please seek out some professional advice.

نص حلقة بودكاست "تنمية الأطفال الصغار" – الأمهات العاملات والأمهات اللاتي يفضلن البقاء في المنزل
00:00
أنا ميليسا. وأنا لي. ونحن أمهات مشغولات، ومؤسسات شركات، وعاشقات لتعلم الطفولة المبكرة. مرحبًا بكم في بودكاست "تنمية الأطفال الصغار". الأطفال لا يولدون مع دليل استخدام، لذلك سنحاول كل أسبوع تغطية العديد من المواضيع التي تواجهونها وتشعرون بالقلق حيالها يوميًا أثناء تربيتكم لأطفالكم الصغار. اليوم ينضم إلينا تارا دافيدسون وجوانا كينغ.
00:24
عملت تارا في أدوار المبيعات والتسويق في أستراليا لسنوات عديدة قبل أن تنتقل إلى الإمارات العربية المتحدة للعمل مع زوجها في 2018. تارا هي الآن أم تبقى في المنزل لرعاية طفلتيها الجميلتين وتخطط للعودة إلى العمل عندما تظهر فرصة تثير اهتمامها. جوانا هي مؤسسة شركة "ستراتيجي كينغز" وهي شغوفة بتسهيل إطلاق الأعمال التجارية ونموها في الإمارات عبر عدة قطاعات، باستخدام الخبرة الواسعة التي اكتسبتها أثناء عملها في أستراليا. جوانا هي رئيسة مجموعة الأعمال الأسترالية في أبوظبي وأيضًا عضو نشط في شبكة الأعمال الدولية، وهي مجموعة عالمية للتواصل التجاري، حيث تعمل كمديرة استشارية لشمال دبي. مرحبًا سيداتي، كيف حالنا اليوم؟ رائع. جيد جدًا. شكرًا لي على استضافتنا هنا اليوم.
01:16
إنه لشرف لنا. شكرًا لانضمامك إلينا. اليوم نحن هنا معًا، ومن الرائع أن أكون مع اثنتين من صديقاتي. واليوم سنتحدث عن النقاش القديم بين الأمهات العاملات والأمهات اللاتي يفضلن البقاء في المنزل. وأعتقد أنه من المواضيع التي لا تصبحين مدركة لها إلا عندما تصبحي أمًا. وأشعر أن الثلاثة منا في مكان جيد للتحدث عن هذا الموضوع معًا لأننا جميعًا كنا أمهات عاملات وكنّا أمهات يبقين في المنزل في لحظات مختلفة في رحلة الأمومة. لذلك أردت أن أبدأ بسؤالكم: لماذا تعتقدون أن هذا أصبح نقاشًا كبيرًا في مجتمعنا وموضوعًا مثيرًا للانقسام؟ أعتقد أن هذه محادثة متعددة الأبعاد، وأعتقد أنه إذا كنتِ تنظرين من زاوية الطفل، فهناك الكثير من الأدلة والبحث حول أهمية البقاء في المنزل في المراحل الأولى، والنمو، والعلاقة بين الأم والطفل. ولكن لا يمكننا أن نقتصر على النقاش بالنظر فقط إلى الطفل، لأنك قد تنظرين أيضًا إلى الديناميكية الأسرية. أعتقد أنه من الناحية المالية في هذه الأيام، في كثير من الأحيان يجب على كلا الوالدين العمل. في الماضي، قد لا يكون هذا هو الحال، لكن للأسف الآن هناك العديد من الآباء الذين يجب عليهم العمل، وهذا ليس بالضرورة خيارًا. ثم إذا نظرتِ أيضًا من زاوية الأم، هل تجدين إشباعًا في الدور الذي تقومين به في المنزل؟ هناك العديد من الأمهات اللاتي يشعرن أنهن أمهات أفضل عندما يكن قادرات على الخروج ومتابعة مشاريعهن الشخصية، ثم العودة إلى المنزل لقضاء وقت نوعي مع أطفالهن. لذلك أعتقد أن النقاش أكبر بكثير وهذا هو السبب في أنه من الصعب الجدل حوله، وأعتقد أن هذا النقاش سيستمر لأنه لا يوجد حل يناسب الجميع، وما يناسب عائلة لا يعني أنه يناسب عائلة أخرى. نعم، هذا صحيح. وأعتقد أيضًا أن الأمر يعتمد. على سبيل المثال، في أستراليا قد يكون هذا الأمر محكومًا بإجازة الأمومة. يمكنك الحصول على سنة كاملة تأخذين فيها إجازة لتكوني مع طفلك ويمكنك تمديدها بدون راتب. هنا في منطقة الشرق الأوسط، أحيانًا تكون 45 يومًا فقط. لذا، إذا كنتِ تريدين الحفاظ على وظيفتك، لا حقًا ليس لديكِ خيار آخر. لذلك يعتمد الجميع على المساعدة أو العائلة أو من خلال "القرية".
03:30
لكن، كما قالت تارا، من الناحية المالية، هناك الكثير من الضغط، فتكاليف المعيشة مرتفعة للغاية بحيث لا يمكن للكثير من العائلات تحمل العيش على راتب واحد بعد الآن. لذلك، لا يوجد خيار آخر سوى العودة إلى العمل، وتجد الأمهات أنفسهن ممزقات بين الرغبة في قضاء ذلك الوقت النوعي مع أطفالهن، لأنهم يكبرون بسرعة. نعم.
04:08
إذا لم يكن بإمكانك تحمله، مثلما حدث لنا في أستراليا، كنت قد أخذت ستة أشهر إجازة فقط، ولم نتمكن من تحمل أخذ سنة كاملة لأننا كنا نتحمل تكاليف دعم الأطفال الثلاثة الآخرين، وكان لدينا تجديد منزل، وقروض. كانت الأولويات الشرائية. نعم، لم نستطع. لذا كنت أشعر بالتمزق، ولكن كنت محظوظة لأن أمي كانت قادرة على المساعدة. لذا لم يكن لوكاس في الحضانة في سن ستة أشهر. كان لا يزال مع أحد أفراد العائلة.
04:38
هذا النقاش دائمًا موجود، وهو دائمًا تلك الحيرة لأنكِ تريدين أن تكوني الأفضل بالنسبة لهم، ولكن في بعض الأحيان لا تسمح الظروف بذلك. وأشعر أنه عندما نبحث في المجتمع اليوم مقارنةً بما كان عليه قبل 50 أو 80 عامًا، مثلًا في الخمسينات والستينات، كانت الحياة أبسط. وكان الحفاظ على المظاهر أسهل. وبشكل أساسي، لم يكن الناس يسعون باستمرار للمزيد. كان الجميع يريد منزلًا جيدًا، وسيارة، وكانت معظم الأسر قادرة على أن تكون الأم في المنزل بينما كان الأب يعمل كمصدر دخل. أعتقد أن مجتمعنا تطور وتغير كثيرًا منذ تلك الفترة. وأعتقد أنه في تلك الأيام، كان الحكم على النساء لاختيار هذا الدور أكثر اختلافًا لأنه كان غير طبيعي. لكنني لا أعرف، أشعر أنه في الوقت الحاضر، هناك المزيد من النساء اللاتي يعودن للعمل، سواء كان ذلك لأنهن يرغبن في ذلك أو لأنهن مضطرات.
05:35
بالضبط. أعتقد أنه ليس دائمًا خيارًا. وأعتقد حتى إذا أردتِ اتخاذ خيار البقاء في المنزل، كما قلنا للتو، فإن ذلك قد لا يكون الخيار الصحيح. في بعض الأحيان هو رفاهية، وليس شيئًا يمكنك تحمله ماليًا. وأعتقد أن الكثير من النساء يصارعن مع هذا السؤال المتردد: هل هذا هو الخيار الصحيح؟ لكن كما قلت، الأرقام هي الأرقام، وأعتقد أنكِ تفعلين أفضل ما يمكنكِ من أجل عائلتك. وكما قلت، هناك الكثير من الأشياء الإضافية التي يجب علينا شراؤها، وأسلوب حياتنا الآن يجعل الأمور أكثر تكلفة. في النهاية، أصبح من الفاخر حقًا أن يكون لديكِ هذا الخيار.
06:26
إذن، ما هي المزايا والعيوب بالنسبة للأم التي تبقى في المنزل والأم العاملة؟ مثلًا تارا، أعلم أنكِ في الوقت الحالي أم تبقى في المنزل، وجوانا في الوقت الحالي أم عاملة. هل يمكن لكل منكما أن تخبرني برؤيتها حول المزايا والعيوب؟ نعم، بالطبع أعتقد أننا جميعًا مررنا بالتجربة من الجانبين. في الوقت الحالي، أنا أم تبقى في المنزل، وكثير من المزايا هي تلك المرونة، خاصة فيما يتعلق...
المزيد من الجداول، الأطفال، كما تعلمون، الزوج، وكل تلك الأمور. لذا، اللوجستيات الخاصة بإدارة جميع الأعمال الإدارية في المنزل، وجدت نفسي حقًا أواجه تحديات كبيرة عندما كنت أعمل بدوام كامل ولدي جميع التحديات المرتبطة بالأمومة أيضًا. وشعرت كأنني كنت أعمل على التنقل بين الأمرين ولم أتمكن من القيام بأي منهما بشكل جيد.
07:12
بالضبط. هذا ما تسبب لي بالكثير من الإرهاق الشخصي. وفي الوقت الحالي، أحد المزايا هو بالتأكيد أنني أستطيع التركيز تمامًا على شيء واحد وألا أتحمل العبء العقلي لكليهما وألا أشعر أنني لا أؤدي بشكل جيد في كليهما. بعض المزايا الأخرى هي، كما تعلمون، أطفالي بالتأكيد سعداء لوجودي في المنزل. أعرف ذلك لأنهم يخبرونني، وعندما ألتقطهم من المدرسة ويبدأون في الحديث عن يومهم، أشعر أن من الرائع أن يكون لدي هذا الوقت معهم، لأننا نعلم أنه مع تقدم الأطفال في السن، سيخرجون إلى العالم. إنهم يكبرون بسرعة. بالتأكيد. لذا، بعد أن عملت من قبل، وأنني الآن لدي هذا الوقت حقًا، وأنا أحتضن هذه الفترة وأستمتع بكل المزايا التي تأتي معها.
07:58
بالطبع هناك العديد من العيوب أيضًا وأعتقد أن التحدي كان من منظور الهوية. كما تعلمون، هناك نوع من الخسارة هناك حول هذا الموضوع، وأعتقد أنه لا يزال هناك وصمة اجتماعية مثل "أنتِ مجرد أم تبقى في المنزل"، كما لو أن هذا لا يعني شيئًا. وأعتقد أن هذا يجعل الشخص يشعر بعدم الكفاءة، كأنني يجب أن أكون أفعل هذا أيضًا أو لدي عمل جانبي أو شيء من هذا القبيل.
08:21
ولكن يجب ألا يكون هذا الحال. يجب أن نتمكن من احتضان هذا الوضع وقبول أنه في هذه الفترة أتمكن من أن أكون هناك كأم في المنزل مع أطفالي. لكنني أعتقد أن هذا يشكل تحديًا. ومن الواضح أنه عندما كنت أعمل ثم انتقلت إلى هنا، لم يكن لدي شبكة دعم من حولي. لذا نعم، أعتقد أن فقدان الهوية هذا أيضًا يضاف إلى المسألة. ومن الناحية المالية أيضًا، لا أعمل الآن، وأشعر بفراغ من هذه الاستقلالية المالية. وأعتقد أن هذا هو عامل آخر. ولكن مرة أخرى، أعتقد أن الجمال في هذه الفكرة هو أن كل فترة لها مزاياها وعيوبها، فقد تكونين في فترة ما حيث تكونين أمًا عاملة وتحاولين التعامل مع جميع مزايا وعيوب ذلك. لذا، أعتقد أن أهم شيء هو محاولة احتضان هذه الفترة، وهناك مزايا وعيوب على كلا الجانبين. كما تعلمون، العشب دائمًا أكثر اخضرارًا في الجهة الأخرى. وهذه هي العقلية، وأعتقد أنها صعبة.
09:11
وأعتقد بالنسبة لي، لقد كنت أعمل لمدة أربع سنوات الآن، وقد كنت هنا في الإمارات العربية المتحدة لمدة ست سنوات. لذا، في الواقع عملت لمدة خمس سنوات. واكتشفت أنه على الرغم من أنني أحببت الوقت الذي قضيته مع لوكاس، إلا أنني كنت أصل إلى مرحلة الجنون، وكأنني كنت أحتاج إلى تحفيز ذهني، واكتشفت أنني أصبحت مثل "منظفة عصبية" لأن هذا كل ما كنت أفعله، وكأنني تبنيت الوسواس القهري. لذا اكتشفت أنه كان ذلك أكثر من طاقتي وكنت بحاجة للعمل. ومن ثم، بعد أن كنت في إجازة أمومة لمدة ستة أشهر فقط، ثم فجأة انتقلت إلى دولة جديدة ولم أعد أعمل لمدة عام، كنت حقًا أعاني. لذلك بالنسبة لي، يمكنني أن أقول أن المزايا هي بالتأكيد الاستقلال المالي. تشعرين أن لديك هدفًا، كما لو أنك تحصلين على تحفيز عقلي. وأنا أعلم أنني كنت أحتاج إلى ذلك حقًا.
10:03
وأيضًا حتى وجود تلك الصلة مع البالغين. عندما تكونين في العمل، سواء مع صديقاتك أو زملائك، لديك تلك المحادثات، وليس مجرد الحفاضات، الزجاجات، أخذ الأطفال، القيادة كسيارة أجرة، وكأنك تقومين بالأعمال الغير أنانية. نعم، أشعر أنه من الرائع أنكِ تشعرين أنك تساهمين أكثر. لذلك، شخصيًا بالنسبة لي، أنا أم أفضل عندما أعمل. وأعتقد أن الأمان العقلي لي، في حالتي، هو شيء جيد.
10:30
لكن أعتقد أن العيوب هي أن ذنب الأم حقيقي. تشعرين وكأنكِ تحاولين الموازنة باستمرار. لا يوجد شيء اسمه توازن. أتفق تمامًا. ربما إذا كنتِ تعملين بدوام جزئي. نعم، أو إذا كان لديكِ الكثير من المساعدة أو مساعدة بدوام كامل. ونحن لا نملك ذلك. لذلك، أشعر وكأنني دائمًا أحاول التوازن، مثلًا، أنا هنا أحاول التوازن بين شخص يأخذ ابني إلى التدريب، لأننا هنا. إذًا، أنتِ ترتدين جميع القبعات في جميع الأوقات. نعم، أشعر وكأن الضغط دائمًا موجود وحقيقي.
10:58
أشعر أحيانًا أنكِ دائمًا تشعرين أنكِ لستِ جيدة بما فيه الكفاية. أحيانًا أسافر كثيرًا إلى دبي للعمل، وأحيانًا يقول لي لوكاس "أنتِ غائبة مرة أخرى، دائمًا بعيدة". لذا، تشعرين بالذنب. لكن ما أحاول فعله هو أن أقضي وقتًا نوعيًا معه أينما كان ذلك ممكنًا. لذا، أخصص مواعيد معه حيث نحصل على وقت فردي.
11:22
وأشارك في مدرسته أينما كان ذلك ممكنًا وأشارك في رياضة الرجبي الخاصة به. لذا، أشعر وكأنني أساهم بطريقة أخرى. لذلك، رغم أنني لست موجودة بنسبة 100% في المنزل، أحاول التأكد من أنني يمكنني الذهاب إلى فعاليات مدرسته أو فعاليات رياضته وأن أكون موجودة. نعم، أنا موجودة هناك. وأحيانًا، كما تعلمون، عليكِ أن تكوني واعية أنه حتى عندما نشاهد التلفاز أحيانًا، وإذا كنت على هاتفي أقرأ رسائل العمل، سيقول لي "أنتِ على هاتفك". من الصعب أن تضعين حدودًا لنفسك أيضًا. يجب عليكِ أن تضعين هذه الحدود. أنتِ دائمًا تحاولين التوازن، وهذا حقًا صعب. لذا أشعر أحيانًا أنه، كما تعلمون، عليكِ أن تكوني لطيفة مع نفسك.
11:44
نعم. وأعطي نفسكِ استراحة. أعتقد أن الشيء الساخر هو أننا جميعًا نفعل ذلك لأنفسنا بغض النظر عن أي جانب كنا عليه. مثلًا لدي، كما تعلمون، الذنب في الجهة الأخرى حيث تشعرين وكأن جميع صديقاتك تحققن أشياء رائعة، يا إلهي. وأنتِ متحمسة لهن. وأنتِ تسألين نفسك "هل أنا لست كذلك؟ لدي فجوة كبيرة في مسيرتي المهنية أو ما قد يبدو عليه الأمر." نحن جميعًا نفعل ذلك بأنفسنا، وهذا لا يساعد أحدًا.
12:10
أعلم. وأعتقد أن هذا هو الجانب الذي يهتم به الإناث، أليس كذلك؟ نحن دائمًا نحاول إرضاء الجميع، القيام بكل شيء للجميع، التأكد من أن كل شيء تم العناية به وأن الجميع بخير. ولكن هل نهتم بأنفسنا؟ نعم. وهذا هو أكبر سؤال. ولكن، كما تعلمون، لديك مشاعر عدم الكفاءة يا تارا، ولديكِ مشاعر
وأنا أعرف أنه عندما ألتقط الفتيات في نهاية اليوم، قلبي ينفجر من الفرح. لكن مرة أخرى، إنها مجرد فترة موسمية قد تتغير. وأنتِ تفعلين أفضل ما يمكنكِ. إنهم ينمون بسرعة كبيرة. حقًا يفعلون. مثل لوكاس الذي أصبح الآن
14:03
قريبًا من 12 عامًا، سيكون عمره 12 هذا الشهر. وأقول لنفسي، إنه الآن أطول مني. الآن هو يقيم الحفلات مع أصدقائه وأشياء من هذا القبيل. أصبح أكثر استقلالية، نعم 100%. الآن فجأة، أصبحوا لا يحتاجون إليكِ بنفس القدر. لذا، أنا أمسك بكل ما أستطيع لكي أكون جزءًا من حياتهم قدر الإمكان لأنني أعرف أن الوقت محدود.
حسنًا، وأنا في الجانب الآخر من ذلك. يا إلهي، بالطبع. لديّ طفلين في الثامنة عشرة والعشرين من عمرهما، أحدهما غادر المنزل.
14:33
كولتون، أصغر أبنائي الذي يبلغ من العمر 18 عامًا، سيغادر قريبًا جدًا. وعندما أكون في المنزل، بالكاد أراه لأنه أصبح مستقلًا جدًا ويمضي حياته الخاصة. إنه الآن يعمل وهو يذهب إلى الخارج ويقوم بما يحلو له. لذا، هو يعيش حياته، أليس كذلك؟ هو يعيش حياته. لذلك أعرف أنه يجب عليكِ حقًا أن تلتقطي تلك السنوات. وأحببت يا تارا ما قلتِه عن احتضان هذه الفترة. وأعتقد أن هذا صحيح جدًا.
15:03
نحن جميعًا نمر بهذه الفترات. أحيانًا، بسبب الظروف، أو قد نختار أن نكون في المنزل. ثم، كما قلتِ جو، كنتُ مثل ذلك أيضًا. عندما لم أكن أعمل، وصلت إلى مرحلة الجنون وقلت لنفسي، يجب أن أعود للعمل. لذا، عندما تعودين للعمل،
15:21
لا يهم أي جانب من العمل أنتِ عليه، هناك ذنب الأم في كلا الحالتين. وأعتقد أن ما قلتهِ هو الصحيح، أنه يجب أن نحتضن كل من هذه الفترات، لأن الأطفال، تلك السنوات تمر بسرعة، أليس كذلك؟ نعم. نعم.
15:39
لذا، بالتأكيد يجب علينا أن نحتضن هذه الفترة في جميع مراحل رحلة الأمومة، ولكن ما هي النصائح التي لديكم لكل من هما؟ أم في المنزل، أم عاملة، كيف يمكنكِ أن تكوني أفضل أم؟ وقد تحدثتِ عن ذلك قبل قليل، أعتقد أنه يجب علينا أن نكون أكثر لطفًا مع أنفسنا. نعم، أعتقد
16:02
أننا كنساء نضع أكثر التوقعات غير الواقعية لأنفسنا وأعتقد أننا نعيش في عالم الآن ثقافته قائمة على المقارنة، حيث نبحث باستمرار في هذه المنشورات المختارة مثل مشهد الحياة المثالي، الأم المثالية، الشخص المثالي في مسيرته المهنية، مهما كان، ويستمر هذا في خلق لحظات من الشعور أنكِ لستِ كافية، أليس كذلك؟ نعم، أعتقد أنه يجب علينا وضع أهداف واقعية، مثلًا، أهداف واقعية حول ما هي توقعاتكِ،
16:32
ما هو كفايتكِ؟ هل هو عندما أعود إلى المنزل، أطفئ تمامًا كل شيء، لا رسائل بريد إلكتروني، مهما كان هذا يبدو. أو بالنسبة لي، إذا كان المنزل في حالة فوضى تامة، من يهتم، سنذهب ونفعل شيئًا ممتعًا، كما تعلمون. وأعتقد أنه يجب علينا فقط أن نستمتع ببعضنا البعض. تمامًا، إذا وضعنا ذلك. وأعتقد أنه أيضًا، كما قلتِ، يجب علينا فقط أن نحاول حجب الكثير من الضوضاء. أعتقد أننا، نعم، نتعرض لتحميل زائد من المعلومات. هناك خبير في كل شيء يخبركِ كيف يجب عليكِ فعل شيء ما. وأعتقد أن-
17:00
أحيانًا قد يعمل ذلك لكِ وغالبًا لا يعمل. لذا أعتقد أنه يجب علينا اختيار ما يناسبنا، ولكن حجب جميع الضوضاء، وحجب ذنب الأم، ومحاولة القيام بما هو الأفضل لكِ ولأطفالكِ ولنفوسنا، مع التأكد من أنكِ بخير كأم، لأنني أعتقد أن هناك جانبًا كبيرًا متعلقًا بالصحة النفسية يدخل في الذنب سواء كنتِ في المنزل أو في العمل، لا يهم ما هو، ولكن إذا لم نكن بخير، فإن ذلك يؤثر على الأسرة. وإذا كنتُ أنا متوترة،
17:29
يشعر جميع أفراد عائلتي بذلك. ولا أحتاج حتى لأن أقول شيئًا بصوت عالٍ، ولكن الأجواء، التوتر، الطاقة، كل ذلك يُشعر به. لذا، من المهم أن نتحقق من أنفسنا ونتأكد من أننا واقعيون في ما يمكننا وما لا يمكننا فعله، ووضع بعض الحدود، وتحديد بعض الحدود. هذه هي حدودي. لا أستطيع التحدث في مكالمة هاتفية في الساعة 10 مساءً، أو مكالمة عبر "زووم"، أو كما تعلمون، أنا بخير.
17:53
الآن، أنا مع أطفالي وهذا هو المكان الذي يجب أن أكون فيه. وأشعر بالثقة في ذلك. نعم. وقد اكتشفت أنه، على سبيل المثال، عندما تسمعين على الطائرة، يجب عليكِ وضع قناع الأوكسجين أولًا. يجب أن تعتني بنفسكِ أولًا. وأجد أنه كأم، دائمًا ما تعطين. تعطي وقتكِ، تعطي كل شيء من أجل التأكد من تلبية احتياجات أسرتك أولًا. وما وجدته بعد أن خضعت لعملية جراحية العام الماضي هو أن
18:20
نيتي كانت أن أعتني بصحتي. كنت في أثقل وزني. صحتي لم تكن جيدة. ثم بدأت في اتخاذ قرار، حقًا، أنني يجب أن أذهب إلى النادي وأعتني بنفسي أولًا. لذا، كان التضحية التي اضطررت للقيام بها هي أنني يجب أن أستيقظ مبكرًا جدًا لكي أذهب إلى النادي قبل أن يستيقظ الجميع. ولكنها تضحيتي الصغيرة من أجل نفسي. لكن بعد ذلك، اعتنيت بنفسي أولًا. أنا أفعل ذلك من أجل نفسي.
18:47
ولذلك، الجميع سعداء لأنني سعيدة. أشعر بتحسن. أشعر بتحسن كبير في جسمي، والجميع أسعد. وأشعر وكأنكِ، كما تعلمون، يجب أن تعتني بنفسكِ، ذلك العناية الذاتية. تعرفين، الطاقة التي لديكِ لأنكِ الآن تحبين نفسكِ وتشعرين بثقة أكبر. إنها تستحق وزنها ذهبًا. وأعتقد أن في بعض الأحيان، حتى مجرد أخذ بعض الوقت بعيدًا
19:10
للراحة على الأريكة ومشاهدة نتفليكس، أو أي شيء تودين فعله. نعم، مهما كان ما تحبينه. نحن لسنا جيدين في ذلك، أليس كذلك؟ أخذ وقت للراحة. والشعور بلا ذنب، أليس كذلك؟ أو أخذ نفسكِ لتذهب إلى صالون الأظافر، مهما كان، أو معالجة سبا، مهما كان ما تحبينه. لكنني أعتقد أننا في بعض الأحيان يجب أن نخصص ذلك العناية الذاتية لأنفسنا أيضًا. حتى نكون أفضل نسخ لأنفسنا. 100%. وأمر آخر أفعله دائمًا هو،
19:37
دائمًا ما أعمل أو أعمل في ساعات غير منتظمة، لكنني أفعل ذلك لكي أكون دائمًا في مباريات الرجبي لابني. الجودة تفوق الكمية. هذا اختياري. وسأفعل كل ما يجب علي فعله لكي أكون هناك في مباراة الرجبي. لأنني أريد له أن يذهب ويقول: "أمي كانت دائمًا هناك. كانت أمي دائمًا في مبارياتي." سواء كانت كرة السلة، أو الجمباز، أو أي شيء كان، لأن ذلك يعزز اتصالنا بهم. وحتى عندما تكونين هناك، عليكِ أن تكوني حاضرة.
20:01
نعم، ليس على هاتفكِ. هذا صحيح جدًا. على الجهة الجانبية. هل رأيتِ الهدف؟ بالتأكيد. لقد مررت بتجربة عندما كنت هناك، وكنت مع أصدقائه ومع أمهاتهم، وتحدثنا معًا، ثم سألني: "هل رأيتِ ذلك؟" قلت لا. من السهل جدًا الانغماس في دردشة الأمهات. إذًا، بالتأكيد، العناية الذاتية والاهتمام بصحتكِ لأنني أعتقد، كما تعلمون، إذا كنتِ بصحة جيدة، فإن ذلك يتجاوز كل شيء. بالتأكيد. نعم، وأعتقد أنني أتفق معكِ.
20:30
100% حول كل هذا، أعتقد حقًا أن من المهم جدًا أن نعتني بأنفسنا، وهذا يمكننا من أن نكون أمهات رائعات وأيضًا ممتازات في أعمالنا. لكن الشيء الآخر الذي أحاول فعله هو أنه مع تقدمي في العمر وأنا أكبر منكما، أجد أولاً أنني أصبحت أكثر راحة مع نفسي بشأن الأمور. وأعتقد أن هذه هي المرحلة التي يجب أن تصل إليها بنفسك، ولكن أيضًا أصبحت الآن أكثر وعيًا بـ
20:58
الحكم على الآخرين وأحاول جاهدًا ألا أحكم على الناس الآخرين، وأعني ليس فقط في هذا الموضوع بل في جميع المواضيع، لكنني أجد أن النساء غالبًا ما يكنَّ حكمات جدًا على بعضهن البعض، وهذا يضع ضغطًا كبيرًا على الآخرين، وأعتقد
21:14
كما يقول المثل القديم: "يجب أن تمشي في حذاء شخص آخر". مثلًا، إلا إذا كان ذلك هو وحدة عائلتكِ، أنتِ لا تعرفين ما الذي تحتاجه تلك الوحدة العائلية. نعم. أو تأثيرات العمل أو عدم العمل. نعم. كما هو الحال، إذا فعلتِ ذلك ستكونين في مأزق وإذا لم تفعلي ستكونين في مأزق، أليس كذلك؟ لا يهم ما يحدث، الجميع لديه رأي. نعم. وأعتقد أن هذه مسألة صعبة، كما تعلمون. نعم. أعتقد أننا فقط بحاجة إلى أن نتذكر أننا جميعًا نكافح. وفي الواقع
21:41
لا أحد لا يحاول أن يفعل أفضل ما لديه. نعم، بالضبط. لذا أعتقد أننا جميعًا بحاجة إلى دعم بعضنا البعض، ونحن بحاجة إلى أن نكون أقل حكمًا. ونتذكر أن لدينا جميعًا نفس الأهداف، وهي أن نكون لدينا عائلة جميلة وسعيدة وصحية. نعم، تمامًا. وكما قلتِ، نحن بحاجة إلى أن نكون أكثر لطفًا مع بعضنا البعض لأنكِ لا تعرفين ما الذي يحدث في حياة ذلك الشخص. تمامًا. أنتِ لا تعرفين إذا كانوا أمًا لأول مرة، لديهم ضغط كأم لأول مرة، سواء كانوا قد مروا بمضاعفات، سواء كانوا قد مروا بـ
22:09
اكتئاب ما بعد الولادة، أنتِ لا تعرفين ذلك. أعتقد أن الجميع بحاجة إلى أن يكونوا أكثر لطفًا مع بعضهم البعض وأكثر دعمًا. وأعتقد أنه كما تعلمين، العيش في بلد آخر عندما لا يكون لديك دعم من عائلتكِ، فإنه أمر صعب وقد يكون مفرغًا من العزلة، وقد يجعلك تشعرين بالوحدة. وأعتقد أننا كنساء، يجب أن نكون قادرات على رفع أيدينا وطلب المساعدة، كما كنتِ ستقولين، "صديقتي، أحتاج إلى مساعدة" أو "تعالي وتناولي كأسًا من النبيذ" أو مهما كان. ولكن يجب عليكِ أن تأتي وتأخذي وقتًا واحدًا على واحد لتفريغ مشاعركِ والشعور بتحسن.
22:32
أعتقد أن تلك الأحكام تأتي أحيانًا من مكان حقيقي من عدم الأمان. وقد ترين شيئًا وتقولين، "أوه، ليس كافيًا. لستُ أفعل ذلك." في الحقيقة، ربما يكون هذا غير صحيح، ولكن بطريقتكِ الداخلية، تشعرين بذلك، لذا قد يظهر ذلك بشكل آخر، "يجب أن يكون من الجميل أن تذهبي كل يوم لتناول القهوة في الخارج" أو العكس، "يجب أن يكون من الجميل أن تقومي بتوصيل أطفالكِ من المدرسة." وأعتقد أن هذا يأتي أحيانًا من مجرد الشعور بعدم الكفاية. نعم، لذا أعتقد أن هذا الموضوع لن يختفي، هذه المناقشة ستستمر، وستظل تخلق الانقسام. لكنني أعتقد، كما تعلمون، الحديث عنه دائمًا يساعد. وأعتقد أنكم قدمتم بعض النقاط الرائعة اليوم، ولكن أعتقد أن النقطة الأهم هي أننا يجب أن نكون أكثر لطفًا مع أنفسنا وأن نحاول أن نكون أكثر فهمًا لظروف الجميع المختلفة.
23:24
بالطبع. وكل حالة عائلية مختلفة. صحيح جدًا. يجب عليكِ أن تفعلي ما هو الأفضل لكِ. نعم، لا أحد غيركِ يملك الحق في اتخاذ قرارات بشأن حياتكِ. نعم. حسنًا، شكرًا لكِ سيداتي على الانضمام إليّ للحديث عن هذا الموضوع اليوم. شكرًا لكِ، ليا. والآن ننتقل إلى الأمور القانونية.
23:47
هذا البودكاست مقدم لكم لأغراض تعليمية وترفيهية فقط. نحن فقط أمّان مشغولتان، ولسنا معالجتين مرخصات. هذا البودكاست ليس بديلاً عن نصائح المحترفين المرخصين أو المؤهلين، وإذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة، يرجى طلب المشورة المهنية.